偶爾頭暈頭痛、胸悶不當回事？ 一圖了解自己身處高血壓哪一階段

陳 鈞凱
2020年5月14日 上午11:55
▲（照/台北慈濟醫院提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
高血壓被視為「隱形殺手」，研究指出，在台灣18歲以上國人盛行率約25%，每4人就有1人罹患高血壓，但不少人卻輕忽定期測量血壓的重要性，一名40歲業務陳先生就常應酬、聚會，飲食口味偏重，但身材高壯的他自認健康，從沒有健檢習慣，日前劇烈頭痛急診，這才發現血壓高達160/100mmHg，趕緊靜脈注射降壓藥物。
5月17日是「世界高血壓日」，台北慈濟醫院心臟血管科醫師張耀庭提醒，台灣45歲以下的高血壓發生率大約是7%，且隨著世代演變，已經有越來越高的趨勢。
張耀庭指出，若血管狹窄、硬化或肌肉收縮擠壓管壁，會使血管壓力上升，形成高血壓。而高血壓分為「原發性」跟「次發性」兩種，大部分患者屬於原發性高血壓，成因與遺傳、飲食、肥胖、生活型態等環境因素相關；次發性高血壓比例占整體高血壓5到15%，多為內分泌疾病所導致。
困難點在於，高血壓初期不會有明顯症狀，如果沒有定期量測血壓的好習慣，偶爾的頭暈、頭痛、胸悶往往容易被忽略；臨床發現不少人都是拖到血壓過高導致急性劇烈頭痛、心肺等器官受損、呼吸困難到急診，才驚覺自己早已罹患高血壓。
張耀庭說，高血壓已有明顯年輕化趨勢，若未及早控制，恐導致不可逆的慢性疾病及身體傷害。提醒民眾務必養成定期測量血壓的習慣，了解自己的血壓，而量血壓時，必須將壓脈帶綁在上臂距離手肘二指寬的位置，最佳測量時機為剛起床時或睡覺前；不建議在運動後、飲用咖啡因飲料及菸酒後測量，以免影響準度。
另外，若經常發生不明原因頭痛伴隨高血壓，或服用3種以上降壓藥物卻無法得到良好控制，醫師警告，務必前往大型醫院進一步檢查是否為其他疾病引起的次發性高血壓。

照片來源：台北慈濟醫院提供
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